Dores nas Costas e a Medicina Tradicional Chinesa
Dores nas Costas
A dor nas costas é uma queixa extremamente comum na população em geral. Cerca de 80% dos indivíduos adultos terão dor nas costas durante a vida.
Actualmente essa incidência tem aumentado decorrente de má postura, excesso de peso e até o envelhecimento da população.
A região da coluna onde a dor é mais frequente é a lombar.
A dor lombar, ou lombalgia, na maioria das vezes é causada por contraturas ou distensões musculares que muitas vezes nem chegamos a perceber que temos. Às vezes um simples movimento de levantar um peso de forma errada ou um movimento súbito de flexão e torção do tronco pode provocar esse tipo de dor.
Pode haver, entretanto, outras doenças associadas há coluna que estejam a contribuir ou a gerar dor. Dois exemplos muito comuns são a artrose da coluna (desgaste osteo-articular) e a hérnia de disco. Nesses casos, a dor pode durar várias semanas, meses, ou até anos, diferentemente de uma contratura ou distensão muscular mais simples.
Algumas pessoas podem ter dor crónica nas costas com períodos de crise (episódios de dor aguda) mais ou menos intensos, inclusive com dormências nos braços ou pernas. Nesses casos é sempre importante procurar um médico antes de tomar qualquer medicação sem orientação.
É importante procurar atendimento quando algum dos seguintes sintomas está associado à dor nas costas:
Persistência da dor por mais de 1 semana
A dor está a agravar
Braços ou pernas pesados ou sem força
Dormência nos membros
Perda de controle da bexiga ou intestino
Limitação nas atividades diárias
Dificuldade para andar
A Visão da Medicina Chinesa na Dor de Costas
Para a Medicina Chinesa, as dores nas costas tem de ser avaliadas nas suas causas e manifestações, antes de se produzir um diagnóstico ou um programa terapêutico.
O vazio ou deficiência de energia do rim pode ser a causa das dores nas costas, tal como a influência de factores patogénicos externos, a estase de qi e sangue e muitas vezes factores traumáticos. Bloqueios no meridiano da bexiga que percorre toda a zona das costas também pode ter influência
As dores nas costas mais comuns são a ciática, dores cervicais e dores lombares com características, causas e terapias distintas.
Tratamento das Dores nas Costas
A Medicina Chinesa procura eliminar as causas das dores nas costas e não apenas os sintomas indo directamente à raíz causadora da patologia.
Dependendo de cada caso, o tratamento das dores nas costas incide habitualmente em:
Exclusão dos factores externos
Eliminação da estagnação local
Tonificação do rim
Paciente, 32 anos
Queixa Principal: Dor nas costas devido a exposição a frio naquela região.
Dificuldade em realizar rotação do tronco.
Tratamento realizado: Moxabustão, Acupunctura, Massagem Tui Na e Ventosas.
Foi aplicado Bálsamo de Tigre Vermelho para aquecer a região.
Apresentou melhoria imediata das dores e já não apresenta dificuldade na rotação.
